<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Przepisy kulinarne</title>
	<atom:link href="http://www.cavacms.pl/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.cavacms.pl</link>
	<description>Gotowanie - nadaje życiu smaku</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Mar 2010 06:48:36 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>szarlotka</title>
		<link>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/szarlotka.html</link>
		<comments>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/szarlotka.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 06:48:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciasta i desery]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavacms.pl/?p=383</guid>
		<description><![CDATA[Ciasto:

40 dag mąki krupczatki,
4 jaja,
10 dag cukru,
15 dag masła,
2 łyżeczki proszku do pieczenia,
skórka otarta z cytryny,
3-4 łyżki gęstej śmietany,
 łyżka margaryny,

 Masa:

2 kg jabłek (antonówka, szara reneta, łandsberska),
 10-15 dag cukru,
1-2 łyżeczki cynamonu,

 Do przybrania:

cukier,  cukier waniliowy

Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia, dodać cukier i masło po­siekane na małe kawałki &#8211; połą­czyć szybko składniki, by powstały małe grudki przypominające [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ciasto:</strong></p>
<ul>
<li>40 dag mąki krupczatki,</li>
<li>4 jaja,</li>
<li>10 dag cukru,</li>
<li>15 dag masła,</li>
<li>2 łyżeczki proszku do pieczenia,</li>
<li>skórka otarta z cytryny,</li>
<li>3-4 łyżki gęstej śmietany,</li>
<li> łyżka margaryny,</li>
</ul>
<p><strong> Masa:</strong></p>
<ul>
<li>2 kg jabłek (antonówka, szara reneta, łandsberska),</li>
<li> 10-15 dag cukru,</li>
<li>1-2 łyżeczki cynamonu,</li>
</ul>
<p><strong> Do przybrania:</strong></p>
<ul>
<li>cukier,  cukier waniliowy</li>
</ul>
<p>Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia, dodać cukier i masło po­siekane na małe kawałki &#8211; połą­czyć szybko składniki, by powstały małe grudki przypominające buł­kę tartą. Wsypać skórkę cytryno­wą, wbić jaja (pół jaja zostawić do posmarowania wierzchu) i wlać śmietanę. Zagnieść ciasto, włożyć do lodówki na 15-20 min. Piekarnik nagrzać do 190°C. Dużą blachę (bo szarlotka będzie duża)  wyłożyć folią aluminiową wysmarowaną margaryną.Jabłka umyć, osuszyć, cienko obrać, zetrzeć na tarce o dużych oczkach, wymieszać z cukrem i cy­namonem. Ciasto podzielić na 2 części i roz­wałkować na 2 placki o takich wy­miarach, jakie ma blacha. Jeden placek wstawić na blasze do pie­karnika (górna półka), piec przez 7-10 min, potem lekko przestu­dzić. Wyłożyć jabłka na zapieczony spód, równo rozprowadzić, przy­kryć drugim plackiem. Połówką roztrzepanego jaja posmarować wierzch ciasta. Nakłuć je widel­cem w kilku miejscach i wstawić do gorącego piekarnika. Piec 35 min, aż będzie rumiane. Upie­czone i wystudzone posypać cu­krem pudrem wymieszanym z cu­krem waniliowym.</p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/szarlotka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ciasto z jabłkami</title>
		<link>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/ciasto-z-jablkami.html</link>
		<comments>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/ciasto-z-jablkami.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 06:42:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciasta i desery]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavacms.pl/?p=381</guid>
		<description><![CDATA[
6 jabłek, 25 dag masła,
25 dag cukru pudru,
4 jaja, niepełna szklanka jogurtu naturalnego,
35 dag mąki pszennej,
łyżka cukru waniliowego,
3 łyżeczki proszku do pieczenia,
 sok wyciśnięty z połowy cytryny,
 łyżka margaryny
 3-4 łyżki cukru,
 cynamon

Piekarnik nagrzać do 200°C, for­mę do ciasta (25 x 30 cm) posma­rować margaryną i obsypać mąką. Jabłka obrać, przekroić na pół, usunąć gniazda nasienne. Każdą połówkę pokroić [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>6 jabłek, 25 dag masła,</li>
<li>25 dag cukru pudru,</li>
<li>4 jaja, niepełna szklanka jogurtu naturalnego,</li>
<li>35 dag mąki pszennej,</li>
<li>łyżka cukru waniliowego,</li>
<li>3 łyżeczki proszku do pieczenia,</li>
<li> sok wyciśnięty z połowy cytryny,</li>
<li> łyżka margaryny</li>
<li> 3-4 łyżki cukru,</li>
<li> cynamon</li>
</ul>
<p>Piekarnik nagrzać do 200°C, for­mę do ciasta (25 x 30 cm) posma­rować margaryną i obsypać mąką. Jabłka obrać, przekroić na pół, usunąć gniazda nasienne. Każdą połówkę pokroić w półplastry, za­trzymując nóż 3-5 mm od podsta­wy. Jabłka skropić sokiem z cytry­ny, by nie ściemniały. Masło utrzeć z cukrem pudrem na puszystą masę i, ciągle uciera­jąc, dodawać po jednym jaju, a po­tem mąkę wymieszaną z cukrem waniliowym i proszkiem do pie­czenia. Wlać jogurt i ucierać cia­sto. Przełożyć je do przygotowanej foremki, na wierzchu ułożyć po­łówki jabłek, delikatnie wciskając je do środka, oprószyć cynamonem i posypać 3-4 łyżkami cukru. Ciasto wstawić do nagrzanego piekarnika (środkowa półka) na 45 min.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/ciasto-z-jablkami.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ciasto francuskie z bitą śmietaną i owocami</title>
		<link>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/ciasto-francuskie-z-bita-smietana-i-owocami.html</link>
		<comments>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/ciasto-francuskie-z-bita-smietana-i-owocami.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 06:40:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciasta i desery]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavacms.pl/?p=378</guid>
		<description><![CDATA[
20 dag ciasta francuskiego,
opakowanie śmietanki w proszku „Śnieżka&#8221;,
niepełna szklanka mleka,
 owoce z kompotu (truskawki, wiśnie, maliny),
2-3 łyżki cukru pudru

Ciasto lekko rozmrozić i rozwał­kować na placek o wymiarach 30 x 10 cm. Nakłuć go widelcem 1 na blasze wyłożonej folią alumi­niową wstawić do piekarnika (gór­na półka). Piec w temperaturze 210-220°C przez 10-15 min (do zrumienienia), po czym [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>20 dag ciasta francuskiego,</li>
<li>opakowanie śmietanki w proszku „Śnieżka&#8221;,</li>
<li>niepełna szklanka mleka,</li>
<li> owoce z kompotu (truskawki, wiśnie, maliny),</li>
<li>2-3 łyżki cukru pudru</li>
</ul>
<p>Ciasto lekko rozmrozić i rozwał­kować na placek o wymiarach 30 x 10 cm. Nakłuć go widelcem 1 na blasze wyłożonej folią alumi­niową wstawić do piekarnika (gór­na półka). Piec w temperaturze 210-220°C przez 10-15 min (do zrumienienia), po czym delikatnie przewrócić na drugą stronę (no­żem lub łopatką) i piec jeszcze 5 min. Wystudzić, ostrym nożem odciąć przypieczone brzegi i prze-kroić wzdłuż na 2 części. Śmietankę ubić z mlekiem, owo­ce osaczyć. Na jednej części placka (spod­niej) rozsmarować 2/3 ubitej śmie­tanki, rozłożyć owoce, przykryć je pozostałą śmietanką i drugą czę­ścią placka (wierzchnia), lekko do­cisnąć. Ciasto wstawić do lodówki na 2-3 godz.Przed podaniem posypać prze­sianym przez sitko cukrem pu­drem.Uwaga! Ciasto francuskie po upieczeniu powinno mieć prawie brązowy kolor.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/ciasto-francuskie-z-bita-smietana-i-owocami.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ciasto czekoladowe</title>
		<link>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/ciasto-czekoladowe.html</link>
		<comments>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/ciasto-czekoladowe.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 06:37:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciasta i desery]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavacms.pl/?p=376</guid>
		<description><![CDATA[Ciasto:

3 łyżki kakao,
10 dag cukru,
3/4 szklanki śmietanki kremówki,
12,5 dag masła,
10 dag cukru,
 2 jaja,
17,5 dag mąki pszennej,
łyżka margaryny,
 półtorej łyżeczki proszku do pieczenia

Glazura kakaowa:

 10 dag cukru pudru,
2 łyżeczki kakao,
3-4 łyżki wrzątku

 Polewa czekoladowa:

5 dag czekolady deserowej,
po łyżeczce masła i cukru pudru,
łyżka słodkiej śmietanki  
Do przybrania:
3-4 łyżki o wiórków kokosowych

Do rondelka wlać śmietankę, do­dać cukier i kakao, ubić i zagoto­wać, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ciasto:</strong></p>
<ul>
<li>3 łyżki kakao,</li>
<li>10 dag cukru,</li>
<li>3/4 szklanki śmietanki kremówki,</li>
<li>12,5 dag masła,</li>
<li>10 dag cukru,</li>
<li> 2 jaja,</li>
<li>17,5 dag mąki pszennej,</li>
<li>łyżka margaryny,</li>
<li> półtorej łyżeczki proszku do pieczenia</li>
</ul>
<p><strong>Glazura kakaowa:</strong></p>
<ul>
<li> 10 dag cukru pudru,</li>
<li>2 łyżeczki kakao,</li>
<li>3-4 łyżki wrzątku</li>
</ul>
<p> <strong>Polewa czekoladowa:</strong></p>
<ul>
<li>5 dag czekolady deserowej,</li>
<li>po łyżeczce masła i cukru pudru,</li>
<li>łyżka słodkiej śmietanki  </li>
<li><strong>Do przybrania:</strong></li>
<li>3-4 łyżki o wiórków kokosowych</li>
</ul>
<p>Do rondelka wlać śmietankę, do­dać cukier i kakao, ubić i zagoto­wać, mieszając, po czym szybko wystudzić w zimnej wodzie.</p>
<p>Masło utrzeć z cukrem i, ciągle ucierając, dodawać po jednym jaju. Do masy wsypać mąkę wymiesza­ną z proszkiem do pieczenia i wlać przestudzoną śmietankę, dobrze ubić. Ciasto przełożyć do przygoto­wanej foremki i wstawić do nagrzanego piekarnika (górna pólka). Piec około 50 min, po wyjęciu z pie­karnika wyłożyć nu folię aluminio­wą, wystudzić spodem do góry.</p>
<p>Przygotować glazurę kakaową: wymieszać cukier puder z kakao i wlać tyle wrzątku, aby glazura miała konsystencję gęstej śmie­tanki. Posmarować nią wierzch i boki ciasta. Wstawić je do lodów­ki (na tacy) na 30-40 min, aby gla­zura dobrze zastygła.Przygotować polewę czekolado­wą: miseczkę z połamaną na małe kawałki czekoladą umieścić nad parą (wstawić do garnka z gorącą wodą) i, mieszając, podgrzewać czekoladę, póki się nie rozpuści. Dodać śmietankę, cukier oraz ma­gio i utrzeć na gładką masę. Po­smarować nią schłodzone ciasto i posypać je wiórkami kokosowy­mi. Wstawić do lodówki na 3-4 godz. (polewa też musi zastygnąć).Ciasto szczelnie zawinąć w folię i włożyć na dół do lodówki przy­najmniej na tydzień, bo im jest starsze, tym wilgotniejsze i smacz­niejsze. W lodówce można je prze­chowywać do 2 tygodni!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/ciasto-czekoladowe.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ciasto cytrynowe z bezą</title>
		<link>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/ciasto-cytrynowe-z-beza.html</link>
		<comments>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/ciasto-cytrynowe-z-beza.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 06:12:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciasta i desery]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavacms.pl/?p=373</guid>
		<description><![CDATA[
20 dag mąki pszennej
10 dag masła
2 łyżki wody
łyżka margaryny

Nadzienie cytrynowe:

6 łyżek mąki kukurydzianej pełna szklanka wody
2 cytryny
20 dag cukru
4 jaja
15 dag cukru pudru

Piekarnik nagrzać do temperatury 220*C. Małą tortownicę wysmarować cienko margaryną i obsypać mąką. Przygotować ciasto: do miski przesiać mąkę, dodać posiekane masło i szybko połączyć składniki, by powstały małe grudki przypominające bułkę tartą. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>20 dag mąki pszennej</li>
<li>10 dag masła</li>
<li>2 łyżki wody</li>
<li>łyżka margaryny</li>
</ul>
<p><strong>Nadzienie cytrynowe:</strong></p>
<ul>
<li>6 łyżek mąki kukurydzianej pełna szklanka wody</li>
<li>2 cytryny</li>
<li>20 dag cukru</li>
<li>4 jaja</li>
<li>15 dag cukru pudru</li>
</ul>
<p>Piekarnik nagrzać do temperatury 220*C. Małą tortownicę wysmarować cienko margaryną i obsypać mąką. Przygotować ciasto: do miski przesiać mąkę, dodać posiekane masło i szybko połączyć składniki, by powstały małe grudki przypominające bułkę tartą. Wlać 2 łyżki zimnej wody, zagnieśćciasto, rozwałkować na placek, wylepić nim spód i boki tortownicy. Wstawić do nagrzanego piekarnika (środkowa półka) na 15 min. Przygotować nadzienie: cytryny sparzyć i osuszyć, skórkę otrzeć na tarce do jarzyn, a z owoców wycisnąć sok. W rondelku wymieszać wodę z mąką kukurydzianą, sokiem i skórką z cytryny, postawić na ogniu i, stale mieszając, gotować, póki masa nie zgęstnieje. Wymieszać z cukrem, lekko przestudzić, utrzeć żółtkami dodawanymi po jednym. Z białek ubić sztywną pianę, pod koniec ubijania dosypywać partiami cukier puder. Masę cytrynową rozsmarować na upieczonym cieście, przykryć ubitą pianą z białek. Tortownicę wstawić ponownie do piekarnika (górna półka) na 10min. Wierzch bezy powinnien być zrumieniony, środek miękki. Podawać ciasto jeszcze ciepłe. Smaczne jest również na zimno.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavacms.pl/ciasta-i-desery/ciasto-cytrynowe-z-beza.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>kurczak po polsku</title>
		<link>http://www.cavacms.pl/dania-z-drobiu/kurczak-po-polsku.html</link>
		<comments>http://www.cavacms.pl/dania-z-drobiu/kurczak-po-polsku.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 01:57:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dania z drobiu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavacms.pl/?p=370</guid>
		<description><![CDATA[
duży kurczak
10-15 dag surowej wątróbki drobiowej
czesrtwa bułka
pół szklanki mleka
2 jaja
3 łyżki rodzynek
2 łyżki migdałów
duży pęczek natki pietruszki
gałka muszkatołowa
majeranek
pieprz, sól

Umytego i osuszonego kurczaka natrzeć majerankiem i solą, zostawić w chłodnym miejscu na kilka godzin. Bułkę namoczyć w mleku. Wątróbkę razem z odciśniętą bułką zemleć, dodać sparzone i osączone rodzynki, posiekane i obrane ze skórki migdały, jaja [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>duży kurczak</li>
<li>10-15 dag surowej wątróbki drobiowej</li>
<li>czesrtwa bułka</li>
<li>pół szklanki mleka</li>
<li>2 jaja</li>
<li>3 łyżki rodzynek</li>
<li>2 łyżki migdałów</li>
<li>duży pęczek natki pietruszki</li>
<li>gałka muszkatołowa</li>
<li>majeranek</li>
<li>pieprz, sól</li>
</ul>
<p>Umytego i osuszonego kurczaka natrzeć majerankiem i solą, zostawić w chłodnym miejscu na kilka godzin. Bułkę namoczyć w mleku. Wątróbkę razem z odciśniętą bułką zemleć, dodać sparzone i osączone rodzynki, posiekane i obrane ze skórki migdały, jaja oraz posiekaną natkę. Całość przyprawić pieprzem, solą i gałką, dobrze wymieszać. Kurczaka nadziać farszem, zaszyć lub spiąć wykałaczkami i ułożyć w brytfannie. Piec pod po przykryciem najpierw w temperaturze 200*C, a po 20 min w temperaturze 180*C, podlewając co kilka minut gorącą wodą. Upieczonego kurczaka przełożyć na ogrzany półmisek i polać sosem z pieczenia. Podawać z pieczonymi ziemniakami i surówką z selera marchewki i jabłek.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavacms.pl/dania-z-drobiu/kurczak-po-polsku.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>surówka z rzepy</title>
		<link>http://www.cavacms.pl/salatki/surowka-z-rzepy.html</link>
		<comments>http://www.cavacms.pl/salatki/surowka-z-rzepy.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 01:50:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sałatki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavacms.pl/?p=368</guid>
		<description><![CDATA[
czarna rzepa
jabłko
marchewka
seler średniej wielkości
cebulka lub kawałek jasnej części pora
3-5 łyżek gęstej śmietany
natka pietruszki
szczypiorek
cukier, sól

Cebulkę lub starannie umyty por drobno posiekać a obrane jabłko, rzepę i marchew zetrzeć na wiórki, przyprawić do smaku wymieszać ze śmietaną i posiekać zieleniną.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>czarna rzepa</li>
<li>jabłko</li>
<li>marchewka</li>
<li>seler średniej wielkości</li>
<li>cebulka lub kawałek jasnej części pora</li>
<li>3-5 łyżek gęstej śmietany</li>
<li>natka pietruszki</li>
<li>szczypiorek</li>
<li>cukier, sól</li>
</ul>
<p>Cebulkę lub starannie umyty por drobno posiekać a obrane jabłko, rzepę i marchew zetrzeć na wiórki, przyprawić do smaku wymieszać ze śmietaną i posiekać zieleniną.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavacms.pl/salatki/surowka-z-rzepy.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>surówka z cebuli i śliwek</title>
		<link>http://www.cavacms.pl/salatki/surowka-z-cebuli-i-sliwek.html</link>
		<comments>http://www.cavacms.pl/salatki/surowka-z-cebuli-i-sliwek.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 01:47:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sałatki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavacms.pl/?p=366</guid>
		<description><![CDATA[
25 dag cebuli
10 świeżych lub mrożonych śliwek węgierek
5 dag fistaszków solonych
2 łyżki oleju sojowego
łyżka posiekanej natki pietruszki
pieprz, sól

Obraną cebulę pokroić w bardzo drobną kostkę. Śliwki wydrolować (mrożone rozmrozić), pokroić w paski. Fistaszki utłuc lub porzgniatać wałkiem na desce. Wszystkie przygotowane składniki wymieszać z olejem, doprawić do smaku solą i pieprzem. Gotową surówkę posypać natką pietruszki. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>25 dag cebuli</li>
<li>10 świeżych lub mrożonych śliwek węgierek</li>
<li>5 dag fistaszków solonych</li>
<li>2 łyżki oleju sojowego</li>
<li>łyżka posiekanej natki pietruszki</li>
<li>pieprz, sól</li>
</ul>
<p>Obraną cebulę pokroić w bardzo drobną kostkę. Śliwki wydrolować (mrożone rozmrozić), pokroić w paski. Fistaszki utłuc lub porzgniatać wałkiem na desce. Wszystkie przygotowane składniki wymieszać z olejem, doprawić do smaku solą i pieprzem. Gotową surówkę posypać natką pietruszki. Podawać w gotowanych mięs, dań z ryb, pierogów oraz do potraw jarskich o mało wyrazistym smaku.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavacms.pl/salatki/surowka-z-cebuli-i-sliwek.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>surówka witaminowa</title>
		<link>http://www.cavacms.pl/salatki/surowka-witaminowa.html</link>
		<comments>http://www.cavacms.pl/salatki/surowka-witaminowa.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 01:44:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sałatki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavacms.pl/?p=364</guid>
		<description><![CDATA[
2 marchewki
czarna lub biała rzodkiew
2 jabłka
3-4 łyżki płatków owsianych
3 cebule dymki
3 łyżki łuskanych orzechów włoskich
sok z cytryny
kilka łyżek soku pomidorowego
cukier, sól

Marchewki i rzodkiew obrać, zetrzeć na tarce o małych oczkach polać sokiem pomidorowym. dodać posiekaną dymkę i przyprawy, wymieszać. Przykryć jabłkami utartymi na tarce o dużych oczkach, wymieszanymi z sokiem cytrynyowym oraz z drobno posiekanymi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>2 marchewki</li>
<li>czarna lub biała rzodkiew</li>
<li>2 jabłka</li>
<li>3-4 łyżki płatków owsianych</li>
<li>3 cebule dymki</li>
<li>3 łyżki łuskanych orzechów włoskich</li>
<li>sok z cytryny</li>
<li>kilka łyżek soku pomidorowego</li>
<li>cukier, sól</li>
</ul>
<p>Marchewki i rzodkiew obrać, zetrzeć na tarce o małych oczkach polać sokiem pomidorowym. dodać posiekaną dymkę i przyprawy, wymieszać. Przykryć jabłkami utartymi na tarce o dużych oczkach, wymieszanymi z sokiem cytrynyowym oraz z drobno posiekanymi orzechami i płatkami owsianymi uprażonymi na patelni. Nadaje się do wszelkich potraw mięsnych i rybnych.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavacms.pl/salatki/surowka-witaminowa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>surówka wielowarzywna</title>
		<link>http://www.cavacms.pl/salatki/surowka-wielowarzywna.html</link>
		<comments>http://www.cavacms.pl/salatki/surowka-wielowarzywna.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 01:39:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sałatki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavacms.pl/?p=362</guid>
		<description><![CDATA[
po niedużym kawałku kapusty białej i czerwonej
pół selera
1-2 marchewki
cebula
2 łyżki majonezu lub oliwy
cukier
sól

Czerwoną kapustę i seler zetrzećna tarce o dużych oczkach, a marchewkę na tarce o oczkach średniej wielkości. Cebulę i białą kapustę drobno posiekać. Wszystkie warzywa wymieszać z majonezem lub oliwą, doprawić do smaku solą i cukrem. Podawać do gorących dań mięsnych i jarskich.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>po niedużym kawałku kapusty białej i czerwonej</li>
<li>pół selera</li>
<li>1-2 marchewki</li>
<li>cebula</li>
<li>2 łyżki majonezu lub oliwy</li>
<li>cukier</li>
<li>sól</li>
</ul>
<p>Czerwoną kapustę i seler zetrzećna tarce o dużych oczkach, a marchewkę na tarce o oczkach średniej wielkości. Cebulę i białą kapustę drobno posiekać. Wszystkie warzywa wymieszać z majonezem lub oliwą, doprawić do smaku solą i cukrem. Podawać do gorących dań mięsnych i jarskich.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavacms.pl/salatki/surowka-wielowarzywna.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
